2022-11-24 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
5. やり残したことを緊急度順に並び替える
↑2022-11-24に書く
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↓2022-11-25に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
07:35:07 もう時間ないし書かなくていいや
書くことも思いつかないし
やったこと
まあ今日は21:00に近づけられたほうだったけど
もっと早くできるはず
帰宅中に気づき、帰宅後試した
そういえば2022-11-25の朝これやるの忘れたな
次はやろう
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
07:43:26 おわり
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
昨日やりきれなかったので、今やった
6. 他のやり残したことをいつやるか決める